課程介紹：
許多人都有這樣的感覺：我忙碌了一天不知道都做了什么事情，時(shí)間都去哪兒了？經(jīng)常受到各種因素的干擾，好像我的時(shí)間根本就自己控制不力！本培訓(xùn)旨在幫助你認(rèn)識(shí)自己的工作時(shí)間管理現(xiàn)狀，了解時(shí)間的干擾因素，并通過學(xué)習(xí)世界上經(jīng)典的時(shí)間管理法則如德魯克時(shí)間管理法、艾維利時(shí)間管理法、帕累托定律（20/80 法則）、科維的時(shí)間管理法和番茄工作法等提高自身時(shí)間管理效率；通過提高溝通效率、優(yōu)化工作流程、管理者的適當(dāng)授權(quán)及提高會(huì)議效率來達(dá)到時(shí)間管理的目標(biāo)。學(xué)員在培訓(xùn)過程中結(jié)合自己的工作實(shí)際運(yùn)用上述時(shí)間管理法則，通過個(gè)人練習(xí)、小組活動(dòng)、角色扮演、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享等提升時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
認(rèn)識(shí)自己的工作時(shí)間管理現(xiàn)狀
了解工作時(shí)間的干擾因素及其分類
學(xué)會(huì)時(shí)間的自我管理法則，建立自己的時(shí)間管理模式
學(xué)會(huì)通過設(shè)定SMART目標(biāo)與計(jì)劃，了解并運(yùn)用德魯克時(shí)間管理法、艾維利時(shí)間管理法、帕累托定律（20/80 法則）、科維的時(shí)間管理優(yōu)先矩陣和番茄工作法等提高自身時(shí)間管理效率
了解如何通過提高溝通效率、優(yōu)化工作流程、管理者的適當(dāng)授權(quán)及提高會(huì)議效率來達(dá)到時(shí)間管理的目標(biāo)
為時(shí)間的干擾因素找出有效的解決方法并制定自己的時(shí)間管理計(jì)劃
從個(gè)人的時(shí)間管理法寶分享中獲得時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)
培訓(xùn)對(duì)象：普通工作人員、各級(jí)管理人員等
培訓(xùn)時(shí)間與方式：
時(shí)間：1天
方式：講授、習(xí)練、討論與分享、錄像觀摩、游戲等
學(xué)員要求：人數(shù)20人左右
培訓(xùn)內(nèi)容：
培訓(xùn)內(nèi)容 | 時(shí)間 | 形式 | 活動(dòng)方式與游戲 | 目標(biāo) |
開場(chǎng)介紹 破冰（Checkin） | 9:00-9:30 30m | 集體活動(dòng) | Checkin：圓圈站立活動(dòng) | 互相熟悉，建立時(shí)間體驗(yàn)，自我評(píng)估時(shí)間利用率 |
一：建立高效時(shí)間管理意識(shí) 1，對(duì)時(shí)間和時(shí)間管理的認(rèn)知 2，有效工作時(shí)間認(rèn)知 3，工作時(shí)間有效性的干擾因素 | 9:30-10:30 60m (休息15m) | 講解、 游戲、 學(xué)員個(gè)人作業(yè)、 小組活動(dòng) | 游戲：時(shí)間大富翁——算算你還剩多少人生時(shí)間； 個(gè)人活動(dòng)一：寫出個(gè)人的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)； 個(gè)人活動(dòng)二：列出典型一天的活動(dòng)和工作內(nèi)容 小組活動(dòng)一：時(shí)間干擾因素 | 建立時(shí)間的緊迫感；
建立個(gè)人職業(yè)目標(biāo)與時(shí)間的關(guān)系； 審視一天活動(dòng)和工作時(shí)間記錄； 了解時(shí)間干擾因素 |
二：高效時(shí)間管理流程與方法 1， 時(shí)間的自我管理法則 設(shè)定SMART目標(biāo)與計(jì)劃 德魯克時(shí)間管理法 艾維利時(shí)間管理法 帕累托定律（20/80 法則） | 10:45- 12:30 105m | 講解、 游戲、 學(xué)員個(gè)人作業(yè)、 小組活動(dòng)、練習(xí) | 練習(xí)一：SMART 目標(biāo)判定修正；個(gè)人活動(dòng)一：SMART目標(biāo)設(shè)定； 觀看錄像：要事第一；
個(gè)人活動(dòng)二：5個(gè)WHY要事確檢討； 個(gè)人活動(dòng)三：明天我的六件事； 個(gè)人活動(dòng)四：工作時(shí)間效益評(píng)估； | 練習(xí)SMART目標(biāo)判斷及設(shè)定；
建立要事第一的時(shí)間管理概念； 學(xué)習(xí)確定要事方法
練習(xí)艾維利要事規(guī)劃方法
工作時(shí)間效益自我評(píng)估 |
科維的時(shí)間管理法 番茄工作法 釘子精神 個(gè)人工作方法 2，提高溝通效率 - 聆聽與高效提問 - 思維模式與溝通方法 3，優(yōu)化工作流程（5S) 4，管理者適當(dāng)授權(quán) 5，提高會(huì)議效率 | 13:30-16:15 150m 其中休息15m | 講解、 游戲、 學(xué)員個(gè)人作業(yè)、 小組活動(dòng)、練習(xí)、 分享、角色扮演 | 小組活動(dòng)一：列出時(shí)間管理矩陣的對(duì)應(yīng)情形及策略方法 個(gè)人練習(xí)一：我的時(shí)間管理矩陣； 個(gè)人練習(xí)二：我的一天工作優(yōu)先矩陣評(píng)估； 個(gè)人及小組活動(dòng)：釘出時(shí)間； 個(gè)人練習(xí)三：我的SWOT； 小組活動(dòng)三：優(yōu)化工作流程； 角色扮演：適當(dāng)授權(quán) | 了解柯維時(shí)間管理矩陣的對(duì)應(yīng)情形和策略方法； 時(shí)間管理矩陣應(yīng)用；
用柯維時(shí)間管理矩陣評(píng)估一天的工作有效性； 個(gè)人釘子精神應(yīng)用于分享； 善用個(gè)人優(yōu)勢(shì)發(fā)揮特長(zhǎng)； 優(yōu)化流程，節(jié)約時(shí)間； 通過適當(dāng)授權(quán)優(yōu)化管理者時(shí)間 |
三：時(shí)間管理應(yīng)用與評(píng)估 1，干擾因素與解決方法 2，個(gè)人時(shí)間管理評(píng)估與計(jì)劃 | 16:15-17:00 45m | 小組活動(dòng)、個(gè)人作業(yè) | 小組活動(dòng)：時(shí)間干擾因素的解決方法及分享； 個(gè)人活動(dòng)與分享：制定個(gè)人時(shí)間管理計(jì)劃； | 綜合運(yùn)用時(shí)間管理方法解決時(shí)間干擾因素； 個(gè)人時(shí)間管理計(jì)劃與行動(dòng) |
總結(jié)（Checkout） | 30m 17:30 | 集體活動(dòng) | Checkout/我的時(shí)間管理法寶 | 總結(jié)與分享 |
關(guān)于我們
公司核心業(yè)務(wù)包括旅行式團(tuán)建、培訓(xùn)式團(tuán)建、主題式團(tuán)建、策劃式團(tuán)建、體育式團(tuán)建、戶外式團(tuán)建。起贏培訓(xùn)不斷追求團(tuán)建產(chǎn)品創(chuàng)新與服務(wù)超越，致力于打造成為中國(guó)最具影響力與創(chuàng)新力的團(tuán)隊(duì)建設(shè)品牌。
查看更多聯(lián)系我們
- 廣東省廣州市天河區(qū)中科商業(yè)大廈
- 13178805217
- qiyingpx@qq.com
- www.haoke360.com
